秀家直播官方版-秀家直播免费版app下载-秀家直播永久免费版下载

高一物理教師工作計(jì)劃

時(shí)間:2024-10-30 13:38:21
高一物理教師工作計(jì)劃

高一物理教師工作計(jì)劃

時(shí)間流逝得如此之快,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,寫一份計(jì)劃,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒?以下是小編精心整理的高一物理教師工作計(jì)劃,歡迎閱讀與收藏。

高一物理教師工作計(jì)劃1

一、教學(xué)目標(biāo)

1、備課組集體備課達(dá)標(biāo)目標(biāo)

落實(shí)教研組集體研究、集體備課、評(píng)課、交流活動(dòng),規(guī)定每次教研活動(dòng)的主題、中心發(fā)言人,促進(jìn)每位教師的發(fā)展和組的整體達(dá)標(biāo),大考成績(jī)要超過(guò)吳縣中學(xué),縮小與實(shí)驗(yàn)中學(xué)的差距。

2、備課組課堂教學(xué)達(dá)標(biāo)目標(biāo)

優(yōu)化課堂教學(xué),提高課堂教學(xué)效率,提高教學(xué)質(zhì)量。集體備課是發(fā)揮群體優(yōu)勢(shì),提高備課質(zhì)量的重要途徑,也是落實(shí)教學(xué)常規(guī),提高課堂教學(xué)效率的必要措施。為此,要積極組織集體備課,做到有計(jì)劃、有目標(biāo)、有實(shí)效。認(rèn)真研究教學(xué)內(nèi)容,認(rèn)真研究學(xué)生,認(rèn)真研究教學(xué)方法,統(tǒng)一計(jì)劃、統(tǒng)一進(jìn)度、統(tǒng)一教學(xué)資料。突出重點(diǎn)、難點(diǎn)、課堂設(shè)計(jì)、學(xué)法指導(dǎo),及時(shí)交換在教學(xué)環(huán)節(jié)中遇到的問(wèn)題和商量相對(duì)應(yīng)的解決辦法,提高課堂效率。每周至少活動(dòng)一次,時(shí)間不固定,要有活動(dòng)記錄。每次活動(dòng)要定中心發(fā)言人,定活動(dòng)主題,切實(shí)反思解決教學(xué)中的一些問(wèn)題,努力向課堂45分鐘要質(zhì)量。

3、備課組研究目標(biāo)

做好新課程背景下課型與教學(xué)模式的研究。根據(jù)新課程理念和對(duì)學(xué)生素質(zhì)提高的要求,對(duì)課型與教學(xué)模式作更加深入地研究,本學(xué)期高一重點(diǎn)研究新授課和講評(píng)課。不斷反思、不斷總結(jié),到學(xué)期末組內(nèi)任課教師每人應(yīng)至少完成一篇教學(xué)論文。

4、指導(dǎo)學(xué)生課外活動(dòng)目標(biāo)

高一注重學(xué)生興趣和基礎(chǔ)的培養(yǎng),組織學(xué)生開展以學(xué)科為依托的研究性學(xué)習(xí)活動(dòng),發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)理科學(xué)有余力,學(xué)有潛力的學(xué)生,為后期理科教學(xué)做準(zhǔn)備,為后期的物理競(jìng)賽做準(zhǔn)備。

二、情況分析

1、備課組現(xiàn)狀分析:

高一物理備課組共有任課教師4人,其中有三位高級(jí)教師,一位一級(jí)教師。

2、教材分析

新課程體系在目標(biāo)、結(jié)構(gòu)、功能、標(biāo)準(zhǔn)、實(shí)施、評(píng)價(jià)、管理等方面較原來(lái)的課程有了重大的突破和創(chuàng)新。這場(chǎng)改革帶來(lái)的不僅是機(jī)遇——它是我國(guó)基礎(chǔ)教育的歷史性跨越;而且是挑戰(zhàn)——每一位教師將怎樣面對(duì)這場(chǎng)變革,將以什么樣的姿態(tài)走進(jìn)新課程!

顯然,這場(chǎng)改革對(duì)于教師來(lái)說(shuō),關(guān)鍵是如何適應(yīng)新課程的要求。因此,教師當(dāng)前的主要任務(wù),是加強(qiáng)學(xué)習(xí),深刻反思,加深對(duì)新課程的理解,

提高自身實(shí)施新課程的能力和水平。交流的形式不是最主要的,主要是要保證有可討論的問(wèn)題和可交流的內(nèi)容。達(dá)到明辨是非、提高認(rèn)識(shí)、加深對(duì)基本概念的理解、明白物理規(guī)律成立的條件等。

3、學(xué)生現(xiàn)狀分析:

高一年級(jí)有11個(gè)教學(xué)班,其中本地班8個(gè),共301人,新疆班三個(gè)。今年的中考位637,較去年有所下降,生源整體水平與近幾年相比差別不大。

三、具體措施

1、關(guān)于教材處理的措施

加強(qiáng)對(duì)教學(xué)內(nèi)容的研究。全體老師要將對(duì)教學(xué)內(nèi)容的.研究與對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的研究相結(jié)合,力求掌握所用教材每個(gè)單元在每個(gè)模塊及每個(gè)模塊在整個(gè)高中課程中的作用、地位和目標(biāo)要求。緊緊把握方向,力求提高備課效率。加深對(duì)新課程的理解,提高自身實(shí)施新課程的能力和水平。

2、關(guān)于課堂教學(xué)設(shè)計(jì)及組織措施

加強(qiáng)“提高學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)積極性”的方略研究。各位老師嚴(yán)格要求自己,加強(qiáng)研究,通過(guò)自己知識(shí)面、人格等的影響,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生態(tài)度,清晰明確的人生目標(biāo)。實(shí)實(shí)在在抓學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣,認(rèn)真聽課習(xí)慣、認(rèn)真記筆記習(xí)慣、認(rèn)真練習(xí)習(xí)慣,天天有進(jìn)步,把學(xué)生點(diǎn)滴進(jìn)步化成分?jǐn)?shù)。抓細(xì)備課,抓活課堂,抓嚴(yán)輔導(dǎo),抓精練習(xí),抓實(shí)分析。

3、關(guān)于作業(yè)及試卷處理措施

適量分層布置作業(yè)。教師在課堂教學(xué)的分層后,把握作業(yè)的數(shù)量和分層,讓學(xué)生選擇適合自己程度的練習(xí),滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。多寫鼓勵(lì)性評(píng)語(yǔ),每周有計(jì)劃地安排一定數(shù)量學(xué)生進(jìn)行面批(特別書面表達(dá)練習(xí)),使得學(xué)生的學(xué)習(xí)困難可以得到針對(duì)性的解決,也加深了教師對(duì)學(xué)生的全面了解,可以及時(shí)修正教學(xué)策略和內(nèi)容。要重視作業(yè)批改后的情況記載、及時(shí)分析原因,做課堂講評(píng)、查缺補(bǔ)漏。

4、關(guān)于學(xué)生活動(dòng)措施

加強(qiáng)培優(yōu)補(bǔ)差工作。在面向全體,整體推進(jìn)的指導(dǎo)思想下,也要針對(duì)個(gè)體差異,因材施教。準(zhǔn)確研究學(xué)情,制定可行的培優(yōu)輔差計(jì)劃,嚴(yán)格實(shí)施,注重過(guò)程,注重效率,注重效果。對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生給予了更多的關(guān)心和尊重,制定有效的教學(xué)策略,課前補(bǔ)和課后補(bǔ)相結(jié)合,不讓一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)。與此同時(shí),也要瞄準(zhǔn)高考,更大面積培養(yǎng)優(yōu)生,積蓄力量。

總之,在新的學(xué)期里,本備課組全體成員將嚴(yán)格按照學(xué)校的各項(xiàng)要求去做,力爭(zhēng)成為優(yōu)秀備課組。

高一物理教師工作計(jì)劃2

下學(xué)期繼續(xù)任教了高一年段的(1)、(2)、(3)三個(gè)班級(jí),為了能夠更好的完成教學(xué)任務(wù),特制定以下的工作計(jì)劃:

一、學(xué)生情況分析

新冠肺炎疫情打亂的原本的教學(xué)秩序,學(xué)生只能從線下學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移到線上學(xué)習(xí),根據(jù)復(fù)學(xué)后上課作答情況、作業(yè)繳交批改情況,發(fā)現(xiàn)學(xué)生基礎(chǔ)普遍比較薄弱,對(duì)線上授課的內(nèi)容掌握比較好的學(xué)生不多,學(xué)生應(yīng)用知識(shí)的能力還很欠缺。學(xué)生基本知識(shí)點(diǎn)落實(shí)不夠好,學(xué)習(xí)效果不明顯,學(xué)習(xí)方法欠缺。今后會(huì)加強(qiáng)基礎(chǔ)教學(xué)及學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。對(duì)于不同的學(xué)生,我將采取因材施教,使學(xué)生能夠各有所得,在不同層次上得到充分的發(fā)展,從而提高教學(xué)質(zhì)量,提高學(xué)生成績(jī)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)與技能方面:需要學(xué)習(xí)物理的概念、定律、模型、理論以及實(shí)驗(yàn)技能等,認(rèn)識(shí)物理學(xué)對(duì)社會(huì)的影響。

2、在過(guò)程與方法方面,需要經(jīng)歷科學(xué)探究的過(guò)程,動(dòng)手實(shí)踐,學(xué)習(xí)科學(xué)方法,體會(huì)科學(xué)思想,形成自主學(xué)習(xí)的能力。

3、在情感態(tài)度與價(jià)值觀方面,需要感受自然規(guī)律的和諧與奇妙,領(lǐng)悟其中的意義,提高學(xué)習(xí)物理的興趣,培養(yǎng)科學(xué)態(tài)度和科學(xué)精神。

三、教材與教輔的分析

必修2內(nèi)容多,難度大,功能關(guān)系、曲線運(yùn)動(dòng)、萬(wàn)有引力定律等,都是會(huì)考、高考的重難點(diǎn),故對(duì)學(xué)生的要求比較高,平時(shí)要注重基礎(chǔ)過(guò)關(guān)的學(xué)習(xí),對(duì)于優(yōu)生,應(yīng)引導(dǎo)他們自覺(jué)完成更進(jìn)一步,提高難題的分析能力、解決能力。教學(xué)的`重點(diǎn)是動(dòng)能定理、能量守恒定律、平拋運(yùn)動(dòng)、圓周運(yùn)動(dòng)。教學(xué)的難點(diǎn)是動(dòng)能定理。必修2的內(nèi)容是整個(gè)物理學(xué)的基礎(chǔ),希望通過(guò)一個(gè)學(xué)期的教學(xué),能讓同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)。

四、本學(xué)期應(yīng)達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)

本學(xué)期的主要任務(wù)是使學(xué)生在進(jìn)一步認(rèn)識(shí)機(jī)械能和能源、拋體運(yùn)動(dòng)與圓周運(yùn)動(dòng)、經(jīng)典力學(xué)的成就與局限性的一些物理概念和規(guī)律的基礎(chǔ)上,積極培養(yǎng)和保護(hù)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣和積極性,加強(qiáng)物理實(shí)驗(yàn)教學(xué),提高數(shù)學(xué)計(jì)算能力,培養(yǎng)學(xué)生觀察與實(shí)驗(yàn)的基本素養(yǎng)。其次要注意聯(lián)系實(shí)際,以學(xué)生熟悉的實(shí)際的問(wèn)題或情景為背景,為學(xué)生搭建物理思維的平臺(tái)培養(yǎng)學(xué) ……此處隱藏5419個(gè)字……的基本職責(zé),是完成教學(xué)任務(wù)的根本保障,也是提高教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。

1、每位教師要嚴(yán)格按學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,按課程表、學(xué)科的進(jìn)度表與教學(xué)要求認(rèn)真上好每節(jié)課,按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)。

2、各章節(jié)的備課采用集體備課,一人執(zhí)筆,配好習(xí)題與測(cè)試,每位教師再根據(jù)各班的實(shí)際情況做好二次備課工作。備課前要認(rèn)真鉆研教材,認(rèn)真分析教材內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際接受能力,吃透所教內(nèi)容在整個(gè)知識(shí)體系中的地位以及其與前后知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系,根椐學(xué)生現(xiàn)有的認(rèn)知水平來(lái)尋找“最佳發(fā)展區(qū)”,同時(shí)還應(yīng)根椐學(xué)生的年齡特點(diǎn)選擇生動(dòng)、形象的教學(xué)方法與形式,提高課堂教學(xué)中實(shí)驗(yàn)的比例,并及時(shí)做好教后反思。

3、每位教師要將減負(fù)增效工作落到實(shí)處,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況布置作業(yè),作業(yè)要精心設(shè)計(jì),要有層次性。既要設(shè)計(jì)有利于學(xué)生鞏固和內(nèi)化新知的基本題,又要設(shè)計(jì)有助于學(xué)生思維、能力發(fā)展的拓展題;練習(xí)要做到多種題形相結(jié)合、筆頭與口頭相結(jié)合、書面與操作相結(jié)合,以提高學(xué)生準(zhǔn)確、靈活應(yīng)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題的能力為設(shè)計(jì)練習(xí)的出發(fā)點(diǎn)。另外,要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,嚴(yán)格控制練習(xí)的量,布置給學(xué)生的作業(yè)教師必須及時(shí)批改,并及時(shí)向?qū)W生作評(píng)講,指導(dǎo)學(xué)生訂正、并批改。

4、要從有利于每位學(xué)生健康成長(zhǎng)的高度出發(fā),認(rèn)真、切實(shí)作好對(duì)個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo)工作。對(duì)學(xué)有困難的學(xué)生要降低要求,為其補(bǔ)上所缺的基礎(chǔ)知識(shí),使其跟上其他同學(xué),并樹立起自信心;要使其明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度、養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣;對(duì)學(xué)有余力的學(xué)生教師也應(yīng)從滿足其求知欲和繼續(xù)發(fā)展需要的.角度出發(fā)對(duì)其進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)或向其提供所需的學(xué)習(xí)材料。

5、要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況認(rèn)真出好平時(shí)的練習(xí)卷、單元測(cè)驗(yàn)卷和期中、期末的復(fù)習(xí)卷。

6、充分利用學(xué)校圖書館和學(xué)生的家庭資源,讓學(xué)生多看書,增加閱讀量,逐步養(yǎng)成;良好的閱讀習(xí)慣。

  三、深入教研,提高實(shí)效。

教學(xué)研究活動(dòng)是學(xué)校提高教學(xué)質(zhì)量與辦學(xué)水平的重要形式,也是提高教師業(yè)務(wù)水平與教學(xué)能力的重要途徑。我們既根據(jù)實(shí)驗(yàn)教材的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué),又要結(jié)合新課改的精神、努力幫助學(xué)生做好知識(shí)的有機(jī)銜接。

1、本學(xué)期我們?nèi)M教師要圍繞問(wèn)題研究展開每次教研活動(dòng)。期初,每位教師要根據(jù)自己以往教學(xué)中存在的問(wèn)題,確定所要研究和解決的具體問(wèn)題,然后在組內(nèi)針對(duì)每位教師提出的問(wèn)題一起進(jìn)行分析、討論,分析這位教師提出的問(wèn)題是否具有研究的必要性、是否具有解決的可能性,討論解決問(wèn)題的具體方法。在平時(shí)的教學(xué)中每位教師要緊緊按照該計(jì)劃來(lái)學(xué)習(xí)相關(guān)的理論,并要多做教學(xué)實(shí)錄、多寫教學(xué)體會(huì),及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),用以指導(dǎo)日常教學(xué)實(shí)踐,從而更新教學(xué)理念、改進(jìn)教學(xué)方法。通過(guò)推磨式上課向其他教師展示和匯報(bào)自己研究問(wèn)題、解決問(wèn)題的階段性成果。在這一活動(dòng)中大家要做到積極投入、相互學(xué)習(xí),縮小差距、共同提高。

2、根據(jù)課題研究的內(nèi)容、教學(xué)任務(wù)與教導(dǎo)處計(jì)劃于開學(xué)第一周制定出切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,落實(shí)組內(nèi)每位教師上隨堂課或研究課的具體內(nèi)容與時(shí)間。做到每次活動(dòng)定人員、定地點(diǎn)、定時(shí)間、定內(nèi)容,確?;顒?dòng)的質(zhì)量。制定出學(xué)科教學(xué)進(jìn)度表。

3、要切實(shí)做好減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)的工作。要研究如何在教學(xué)中有利于學(xué)生理解新知,更要研究如何使學(xué)生的練習(xí)少而精,達(dá)到既使學(xué)生既掌握新知,又減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的目的。

4、每位教師要真正把備課級(jí)活動(dòng)看作是促進(jìn)自己專業(yè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),積極參加每次備課級(jí)集體活動(dòng),樂(lè)意接受并認(rèn)真完成組內(nèi)分配的各項(xiàng)任務(wù),為提高備課級(jí)活動(dòng)的質(zhì)量獻(xiàn)計(jì)、出力。

高一物理教師工作計(jì)劃10

本學(xué)期本人擔(dān)任高一物理教學(xué)工作,在教學(xué)中不斷改進(jìn)教學(xué)方法,達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

一、學(xué)生情況分析

剛接觸這些新生,并沒(méi)有深入地了解,雖然大家都說(shuō)這屆高一年學(xué)生的基礎(chǔ)相對(duì)說(shuō)比較差,但是目前從整體上課的情況來(lái)看,學(xué)生普遍聽得懂,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也很高,課堂氣氛活躍,遇到不懂的就會(huì)問(wèn),作業(yè)也按時(shí)有效完成。這比想像中要好得多,至少他們肯學(xué)。

二、教材與教輔分析

本學(xué)期高一物理的教學(xué)任務(wù)是完成人教版必修1的教材。必修1這本書是新教材,突出了新課程的四個(gè)特點(diǎn):注重基礎(chǔ)。

1、強(qiáng)調(diào)從生活走進(jìn)物理

從物理走向社會(huì),注重保護(hù)探索興趣,學(xué)習(xí)欲望;

2、強(qiáng)調(diào)知識(shí)的構(gòu)建過(guò)程,注重培養(yǎng)物理實(shí)驗(yàn)、科學(xué)探究能力;

3、強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí),注重物理學(xué)核心概念的建立。

必修1是整個(gè)高中物理的基礎(chǔ),有很多重難點(diǎn)都是高考、會(huì)考中的重難點(diǎn),比如勻變速直線運(yùn)動(dòng)、摩擦力、力的平衡、牛頓三大運(yùn)動(dòng)定律等可以說(shuō)是整個(gè)高中物理的重中之重。而質(zhì)點(diǎn)、位移、加速度等概念又是同學(xué)們進(jìn)入高中新接觸到的`,理解起來(lái)又比較費(fèi)勁,但是這些概念是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)學(xué)部分的關(guān)鍵,因此務(wù)必要引起學(xué)生重視。

三、本學(xué)期應(yīng)達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)

本學(xué)期的主要任務(wù)是帶領(lǐng)學(xué)生在高一打下良好基礎(chǔ),為進(jìn)一步學(xué)好高二和高考作好輔墊。學(xué)生能夠在活躍的教學(xué)氣氛下,積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),能夠掌握好基礎(chǔ)知識(shí)和把握好重點(diǎn)。并在學(xué)好基礎(chǔ)之上,有意識(shí)讓學(xué)生接觸到往年的高考題,拓展他們的思維,提高學(xué)生的解題能力。并在平時(shí)注重養(yǎng)成學(xué)生良好的解題習(xí)慣,規(guī)范解題的格式和步驟。堅(jiān)持小測(cè)并保證質(zhì)量,加強(qiáng)學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶和鞏固。為此,具體要求如下:?jiǎn)卧肌⑵谥?、期末考試中力?zhēng)平均分、及格率、優(yōu)秀率相對(duì)別的平行班級(jí)穩(wěn)步提高。

四、改進(jìn)教學(xué)的措施及教學(xué)中應(yīng)注意的問(wèn)題

1、因材施教,精講精練,及時(shí)鞏固,改進(jìn)不足,爭(zhēng)取每位學(xué)生

都有所突破。

2、加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)課的教學(xué)和探索,特別是分組實(shí)驗(yàn),要保證學(xué)生都

能獨(dú)立地完成,培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手實(shí)驗(yàn)?zāi)芰陀脤?shí)驗(yàn)解決物理問(wèn)題的能力,努力滲透物理研究問(wèn)題方法的培養(yǎng)。

3、重視課外活動(dòng),進(jìn)行物理課外興趣小組活動(dòng)的指導(dǎo),進(jìn)行研

究性學(xué)習(xí),給學(xué)生以充分的課外研究探索的舞臺(tái),使學(xué)生的課外物理活動(dòng)豐富多彩,真正成為培養(yǎng)興趣、發(fā)展能力的陣地。

4、在教學(xué)中可以理論聯(lián)系生活,

讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)物理的有用,從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。

五、教學(xué)研究的計(jì)劃

1、加強(qiáng)校本課程的研究,開發(fā)本校的校本課程,課題研究,提

高本人的教科研水平。

2、每上完一節(jié)課后進(jìn)行教案的整理以及進(jìn)行教學(xué)反思,重新備

課,同時(shí)對(duì)一些典型的習(xí)題、例子、素材加以搜集和整理,為本校有自己的完整的物理資料做出應(yīng)該做的工作。

3、堅(jiān)持每周與備課組成員進(jìn)行一到兩次的集體備課,針對(duì)教學(xué)

中的重難點(diǎn)進(jìn)行探討,尋找更好的教學(xué)模式。

4、堅(jiān)持每周聽一節(jié)同行的課,課后及時(shí)與上課老師探討交流,

研究教學(xué)中的長(zhǎng)處與不足,互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,努力提高自身的教學(xué)水平。

六、繼續(xù)教育的計(jì)劃

充分利用網(wǎng)絡(luò)資源,利用遠(yuǎn)程教育平臺(tái)多聽講座,多學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理念和現(xiàn)代教育技術(shù)在物理課堂教學(xué)中的應(yīng)用。

深入鉆研高中新課程理念,以先進(jìn)理念推進(jìn)高中新課程實(shí)施,努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)水平。

《高一物理教師工作計(jì)劃.doc》
將本文的Word文檔下載到電腦,方便收藏和打印
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔

文檔為doc格式